بالبرد

11:00 ص الأربعاء 18 ديسمبر 2024 قد يبدو غريباً أن نلجأ إلى الأطعمة الحارة في حالة الإصابة بالبرد، ولكن الفلفل الحار يحمل مفاجآت صحية قد تساعدك…

02:30 م الأحد 15 ديسمبر 2024 كتبت- نرمين ضيف الله: مع انخفاض درجات الحرارة، يبحث الكثيرون عن طرق فعالة للحفاظ على دفء منازلهم وتوفير الطاقة في…

عند الإصابة بالبرد، يصبح نظامنا المناعي ضعيفًا، مما يجعلنا أكثر عرضة للمضاعفات، لذلك، من المهم جدًا اتباع نظام غذائي صحي لدعم الشفاء ولكن، هناك بعض الأطعمة…