اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.
أطعمة
كتبت- نرمين ضيف الله: هناك بعض الأطعمة التي تتمتع بمفعول سحري في تحسين مستويات الكوليسترول وحماية القلب، وهو ما يُعرف بالكوليسترول أو “القاتل الصامت”. تقول الدكتورة…
01:00 م الأحد 01 ديسمبر 2024 كتبت- أسماء مرسي: الكوليسترول هو مادة دهنية تنتجها الكبد بشكل طبيعي، وتوجد أيضا في بعض الأطعمة، رغم أهميته لبعض وظائف…
كتبت- نرمين ضيف الله تصلب الشرايين هو مرض خطير يحدث عندما تتراكم الدهون والكوليسترول في الشرايين، مما يقلل تدفق الدم إلى القلب وباقي الأعضاء. وتقول الدكتورة…
قد يؤدي تناول وجبة ثقيلة في الشعور بالتعب أو الخمول، ولكن إذا كان الشعور متكرر وبانتظام، فيمكن لبعض الأطعمة محاربة هذا الشعور، بحسب ما ذكر موقع…
كتب – سيد متولي يمكن لبعض الأطعمة أن ترفع نسبة السكر في الدم فور تناولها، وهو الأمر الذي قد يعرضك إلى مشكلات صحية خطيرة. وبحسب موقع…
01:30 م الإثنين 25 نوفمبر 2024 كتبت- نرمين ضيف الله: وجبة الإفطار هي الأهم خلال اليوم، لكن اختيار الأطعمة غير الصحية يؤثر بشكل سلبي على صحة…
هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تشكل خطر على صحة طلاب المدارس، ويجب تجنبها، وذلك ما كشفت الدكتورة يلينا بوزدنياكوفا أخصائية طب الأطفال. وتقول: “لا ينبغي على…
09:02 ص السبت 23 نوفمبر 2024 كتبت- نرمين ضيف الله هل تعلم أن الطعام الذي تتناوله يؤثر بشكل كبير على صحة قلبك؟ قد تفاجئك معرفة أن…
12:00 م السبت 23 نوفمبر 2024 كتبت- نرمين ضيف الله قلبك هو مضخة تعمل على استمرار تدفق الدم عبر شبكة من الأوعية الدموية يبلغ طولها 60…
كشف جوزيف سلهب أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الأمريكي عن الأطعمة التي تقلل انتفاخ وغازات البطن وتكسير الدهون وتحسين الهضم. وقال الدكتور أن الأفوكادو مضادة للانتفاخ، مضيفا:…