يقي

09:00 م الثلاثاء 11 مارس 2025 كتبت- نرمين ضيف الله على الرغم من أن بذور التمر تم تجاهلها في السابق، إلا أن الفوائد الصحية العديدة لها…

كتبت- شيماء مرسي البنجر من الخضروات الجذرية الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، والتي تؤدي دورا حيويا في الحفاظ على صحة الجسم، وعندما يتعلق الأمر بصحة القلب…

كتبت- نرمين ضيف الله: هناك بعض الخضروات الطبيعية الصديقة للكبد والكلى، والتي يجهلها الكثيرون، ولها مفعول سحري في الوقاية من الأمراض، خصوصًا السرطان وتتميز باحتوائها على…

كتب – سيد متولي يمكن لتناول بعض المشروبات الشهيرة، الموجودة في أغلب المنازل، أن يمنح جسمك العديد من الفوائد الصحية، مثل خفض الكوليسترول وحماية القلب. القرفة…

كتبت- آلاء نبيل: الاهتمام بالنباتات الطبيعية وخصائصها العلاجية أصبح شائعًا بين العديد من الأشخاص، ومن أبرزها تناول منقوع أوراق الفجل الذي يوفر تأثيرًا مذهلًا على مستويات…

01:30 م الأربعاء 11 ديسمبر 2024 كتبت- آلاء نبيل: يعشق الكثير من الأشخاص تناول الجبن القريش لما يحمله من فوائد صحية، ويعتبر مصدر هام للكالسيوم وعناصر…

01:00 م السبت 07 ديسمبر 2024 كتب – سيد متولي إجراء تغيير بسيط في نظامك الغذائي قد يساعد في خفض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 27%،…

02:30 م الأربعاء 04 ديسمبر 2024 كتب – سيد متولي مع حلول فصل الشتاء، تصبح البطاطا الحلوة من الأطعمة المفضلة لدى الجميع، بسبب فوائدها الغذائية، إذ…

كتبت – آلاء نبيل: هناك بعض الأطعمة التي يعشق البعض تناولها خلال فصل الشتاء، ومنها العدس الغني بالعناصر الغذائية لصحة الجسم. وبحسب ما ذكره الدكتور معتز…

01:00 م الأحد 10 نوفمبر 2024 كتب – سيد متولي استخدمت القرفة كتوابل وعلاج منذ فترة طويلة في التاريخ، استخدمها المصريون القدماء لإضفاء النكهة والرائحة، واستخدمها…