كشفت الدكتورة ماريا كالوشينا أخصائية الغدد الصماء بشرب حوالي 0.7-1.2 لتر ماء يوميا في الشتاء، وحذرت من شرب لترين يوميا. وأوضحت ماريا أن زيادة شرب الماء…
09:00 ص الجمعة 27 ديسمبر 2024 يعاني معظم الأشخاص في فصل الشتاء من انخفاض درجات الحرارة وسوء التغذية ونقص الفواكه والخضروات الطازجة، ما يؤثر على حالتهم…
