نصائح

الاعتماد فقط على الحظ أو التوصيات دون معرفة ما يجري فعلاً في السوق، قد يؤدي إلى قرارات غير مدروسة. أما المتداول الذي يستثمر وقته في التعلم…

12:01 م الأربعاء 29 يناير 2025 أثبتت الدراسات أن السجائر الإلكترونية، رغم اعتبارها أقل ضررا من السجائر العادية، تحمل مخاطر صحية جسيمة، بما في ذلك الأرق…

الكوليسترول المرتفع أحد العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، يتراكم هذا النوع من الكوليسترول في الشرايين، ما يؤدي إلى تصلبها وانسدادها، ولكن، يمكنك…

يعاني الكثيرون من نوبات الغضب والانفعال التي تؤثر سلبا على حياتهم الشخصية، ولكن، هناك العديد من النصائح البسيطة التي يمكن اتباعها لتقليل حدة هذه الانفعالات والشعور…

سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطانات شيوعا لدى النساء حول العالم، والنظام الغذائي يعتبر أحد العوامل الرئيسية التي يمكن تعديلها للوقاية من هذا المرض. ووفقا لصحيفة…

12:00 م الأحد 29 ديسمبر 2024 نصح خبير التغذية الروسي تيم سبيكتور بضرورة اتباع مجموعة من النصائح الغذائية البسيطة للوقاية من أمراض القلب. وقال سبيكتور إن…

06:00 م الجمعة 27 ديسمبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: حساسية الجيوب الأنفية، أو التهاب الجيوب الأنفية، هي حالة شائعة تصيب الأغشية المخاطية المبطنة للأنف، وقد تسبب…

يسعى الكثير من الأشخاص إلى فقدان وزنهم بطرق طبيعية بعيدا عن الأدوية والذهاب إلى صالة الجيم. في هذا الصدد، إليكم 7 نصائح فعالة تساعدك على حرق…

كتبت- نرمين ضيف الله مع حلول فصل الشتاء وزيادة حالات نزلات البرد، يعاني الكثيرون من أعراض مثل السعال والعطس واحتقان الأنف، ما يجعلهم يضطرون للبقاء في…

12:00 م الثلاثاء 03 ديسمبر 2024 أشارت طبيبة العيون الروسية إينا فاريفودا إلى ضرورة الاهتمام بصحة العينين وعدم إهمالها، خاصة مع زيادة الوقت الذي نقضيه أمام…