لجسمك

كتبت- شيماء مرسي: الفول من الأطباق الرئيسية على مائدة السحور في رمضان، وتناوله باعتدال خلال 30 يوما له العديد من الفوائد الصحية، وفقا لما كشفه موقعي…

كتب – سيد متولي يفضل بعض الأشخاص تناول الطعام في الهواء الطلق مع التعرض لأشعة الشمس، لكن هل تعرف تأثير هذه العادة على صحتك؟. وبحسب موقع…

11:00 ص الثلاثاء 04 فبراير 2025 يزداد الإقبال على الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات في فصل الشتاء، ما يؤدي إلى زيادة الوزن ومشكلات في الجهاز الهضمي. ولكن،…

كتبت- نرمين ضيف الله: تناول معلقتين من عسل النحل على الريق قد يكون له فوائد صحية متعددة على الجسم، وهناك فوائد محتملة يمكن أن تحدث عند…

01:30 م الإثنين 27 يناير 2025 كتبت- نرمين ضيف الله: الطعمية من الأكلات الشعبية التي تحظى بشهرة كبيرة في مصر والوطن العربي، ولها العديد من الفوائد…

كتبت- أسماء مرسي: الكوليسترول مادة دهنية ضرورية للجسم، لكن ارتفاع مستوياته في الدم عن المعدل الطبيعي يؤدي إلى انسداد الشرايين وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. وفي…

كتبت- شيماء مرسي حذر الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني من عادة شائعة قد تسبب الإصابة بالأنيميا. وقال خلال استضافته ببرنامج “باب الخلق”…

09:03 م الأربعاء 15 يناير 2025 كتبت- آلاء نبيل: عادة ما يستخدم الأشخاص المدفأة الكهربائية خلال فصل الشتاء لتساعدهم على الشعور بالدفء ومحاربة انخفاض درجة الحرارة،…

11:03 ص الثلاثاء 14 يناير 2025 القهوة من المشروبات الأكثر شعبية في العالم، ويرجع ذلك إلى مذاقها القوي وقدرتها على منح الشخص دفعة من الطاقة في…

12:00 م الأحد 12 يناير 2025 يمكن لشرب كوب من الماء في الصباح على معدة فارغة قبل تناول الطعام بـ 20-30 دقيقة، أن يحفز عملية الهضم،…