سحري

02:30 م الإثنين 10 مارس 2025 يمكن لبعض العصائر أن تمنح جسمك العديد من الفوائد الصحية عند تناولها باعتدال، لكن هل تعرف ما يمكن أن يفعله…

كتبت – شيماء مرسي: البابريكا من التوابل الشائعة التي تساهم في الوقاية من السرطان وأمراض القلب، بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة. وبحسب موقع “إكسبريس”، تتميز البابريكا…

كتبت- أسماء مرسي: الكمون، من الأعشاب التي تضفي نكهة مميزة على العديد من الأكلات، ليس مجرد مكون للطعام فحسب، بل هو أيضا كنز من الفوائد الصحية.…

08:01 م الأربعاء 15 يناير 2025 كتب- أحمد الضبع: كشف طبيب مختص عن فاكهة يمكنها المساعدة في التخلص من الإمساك، أحد أبرز مشاكل الجهاز الهضمي التي…

كتبت- شيماء مرسي: كشفت أخصائية التغذية البريطانية هانا براي، أنّ تناول مشروب معين في الصباح يسهم في تقوية المناعة ومقاومة الأمراض الخطيرة. وقالت هانا: “جهاز المناعة…

01:02 ص الأربعاء 01 يناير 2025 – د ب أ يتمتع حمض الأزيلايك “Azelaic Acid” بفوائد جمّة لصحة وجمال البشرة، حيث إنه يسهم في التخلص من…

05:00 م الثلاثاء 03 ديسمبر 2024 كتب – سيد متولي حدد خبراء صحة القلب الأطعمة الأفضل والأسوأ لارتفاع ضغط الدم، حيث حثت أخصائية التغذية في مؤسسة…

كتبت- أسماء مرسي: عصير البنجر، هذا المشروب ذو اللون الأحمر الداكن، ليس مجرد إضافة لذيذة إلى نظامك الغذائي، بل هو أيضًا كنز من الفوائد الصحية، وخاصة…

01:33 م الأربعاء 13 نوفمبر 2024 كتبت- نرمين ضيف الله: عصير البنجر هو مشروب لذيذ ذو لون أحمر داكن، ويحتوي على كنوز من الفوائد الصحية. تقول…

كتبت- آلاء نبيل: الكركم هو من المكونات الشائعة في المطابخ المنزلية، ويُضاف إلى معظم الأطعمة لمنحها نكهة ولونًا مميزين، ولكن يجهل البعض فوائده الصحية، خاصة دوره…