جسمك

07:00 م الخميس 06 مارس 2025 كتبت- أسماء العمدة: يُعدّ نقص الحديد من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تصيب الكثيرين دون أن يدركوا ذلك، مما قد…

11:00 ص الجمعة 31 يناير 2025 عصير الأفوكادو بالمكسرات ليس فقط لذيذًا، بل يعد أيضًا خيارًا غذائيًا غنيًا بالفوائد الصحية التي يمكن أن تدعم جوانب متعددة…

كتبت- شيماء مرسي الملح معدن يحتاجه الجسم ليعمل بشكل صحيح، وقد يضاف أيضا إلى العديد من الأطعمة المصنعة. وبالرغم من أهميته فإن إضافة الكثير من ملح…

كتبت- شيماء مرسي الإفراط في تناول بعض المشروبات يوميًا قد يسهم في زيادة خطر الإصابة بمرض السكري، وذلك لاحتوائها على كميات عالية من السكر. وكشف موقع…

كتب – سيد متولي الموز فاكهة يحبها العديد من الأشخاص، لكن هل تعرف فوائد عند تناول حبة من هذه الفاكهة الصفراء يوميا؟. دعم صحة القلب الموز…

فوائد وأضرار تناول القهوة على الريق تأثيرات سلبية لتناول القهوة على الريق نصائح لتناول القهوة بشكل صحيح صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في…

01:00 م الأحد 01 ديسمبر 2024 كتبت- أسماء مرسي: الكوليسترول هو مادة دهنية تنتجها الكبد بشكل طبيعي، وتوجد أيضا في بعض الأطعمة، رغم أهميته لبعض وظائف…

كتب – سيد متولي يمكن لتناول بعض المشروبات الطبيعية أن يزيد نسبة الحديد في جسمك، وهو عنصر غذائي حيوي مهم لأجسامنا، إذ يدعم إنتاج الهيموجلوبين، الذي…

05:00 م الثلاثاء 26 نوفمبر 2024 كتبت- نرمين ضيف الله يعرف نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم على أنه مشكلة صحية خطيرة، تحدث عندما لا يحصل الجسم…

كتبت – أسماء العمدة: وبحسب موقع The Conversation، فإن جسم الإنسان عبارة عن آلة معقدة وجميلة تتكون من العديد من الأعضاء التي تعمل معًا في وئام.…