01:30 م الثلاثاء 04 فبراير 2025 كتبت- آلاء نبيل: بدء اليوم بمشروب صحي يحتوي على عناصر غذائية متوازنة من الأمور المهمة لتعزيز الطاقة والتركيز والمناعة، وهناك…
يُعرف الكولاجين بأنه البروتين الأساسي في الجسم، وله دور حيوي في الحفاظ على صحة الجلد والشعر والأظافر والمفاصل. وهناك مجموعة متنوعة من الأطعمة النباتية التي يمكن…
