باكتئاب

لماذا تشعر بالاكتئاب في الشتاء؟1- الشعور بأن وقت الفراغ أصبح أقصر2- عدم التوازن الهرموني3- الضوء الأزرقطرق التخلص من اكتئاب الشتاء1- حافظ على نشاطك2- فكر بإيجابية3- ابق…