02:00 م الجمعة 07 مارس 2025 كتبت: نورهان ربيع على الرغم من فوائده الصحية والطبية المذهلة، لا يحظى البنجر بالشهرة التي يستحقها مقارنةً ببعض النباتات الأخرى.…
يعتبر الشمندر، المعروف أيضاً باسم البنجر الأحمر، صحياً لتناوله أو شربه كعصير، لأنه يحتوي على العديد من المواد المفيدة للجسم.يعمل البنجر على خفض ضغط الدم وتحسين…
