كشف جوزيف سلهب أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الأمريكي عن الأطعمة التي تقلل انتفاخ وغازات البطن وتكسير الدهون وتحسين الهضم. وقال الدكتور أن الأفوكادو مضادة للانتفاخ، مضيفا:…
تعد الدهون الحشوية المحيطة بالأعضاء الداخلية لتجويف البطن، حيث يرغب العديد الكثيرين في خفض هذه الدهون، إلا أن خفض الدهون الحشوية يتلخص في تغييرات صغيرة في…
